HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE EN TRABAJADORES DE UNA EMPRESA DISTRIBUIDORA DE GAS

Resumen

La organización mundial de la salud fue la primera institución que se encargó de redefinir a la salud hace ya más de 71 de años. Esta definición sigue estando vigente hasta nuestros días y es empleada y aceptada por diferentes profesionales dentro del área. Como tal en 1948 se definió a la salud como un estado completo de bienestar físico, psicológico y social, y no solamente la ausencia de enfermedades, dolores o aflicciones. Los Hábitos de Vida Saludable son todas aquellas conductas que se asumen dentro de la vida cotidiana de los individuos y que tienen una influencia positiva dentro del bienestar y la salud de las personas y que si son alteradas pueden ser determinantes en la presencia de factores de riesgo o protectores de la salud. El presente trabajo tiene como objetivo presentar un diagnóstico realizado en una empresa distribuidora de gas, en este estudio participaron 71 trabajadores y se les aplicó un instrumento de hábitos de vida saludable Se encontraron áreas de oportunidad en las áreas de deportes y actividades al aire libre, cuidado del cuerpo y uso de medicamentos, así como en descanso y sueño.