Efectos de los estilos de vida saludables en las habilidades sociales en jóvenes

José Eduardo Otáñez Ludick

Resumen


De acuerdo a la literatura los estilos de vida saludables, el ejercicio y el apoyo de los demás, afectan de manera positiva las habilidades sociales. El objetivo del estudio fue establecer los efectos de los estilos de vida saludables en las habilidades sociales en jóvenes. Participaron 263 estudiantes de la Ciudad de México, respondieron el Cuestionario de Perfil del Estilo de Vida (PEPSI-I) y la Escala de Habilidades Sociales. Se realizaron análisis de regresión lineal múltiple paso a paso. Se encontró que los estilos de vida autorrealización, ejercicio y soporte interpersonal, fueron las variables que afectan de manera positiva las habilidades sociales autoexpresión en situaciones sociales, defensa de los propios derechos como consumidor, expresión de enfado o desacuerdo, decir no y cortar interacciones, e iniciar interacciones positivas con el sexo opuesto. Se concluye que es posible desarrollar habilidades sociales en los jóvenes con la adopción de estilos de vida saludables.


Palabras clave


estilos de vida saludables; habilidades; autoexpresión; enfado; cortar

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VERTIENTES, REVISTA ESPECIALIZADA EN CIENCIAS DE LA SALUD, volumen 20, número 2, julio-diciembre de 2017, es una publicación editada por la Universidad Nacional Autónoma de México, Ciudad Universitaria, Delegación Coyoacán, C.P. 04510, Ciudad de México, a través de la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza, Av. Guelatao #66, Col. Ejército de Oriente, Delegación Iztapalapa, C.P. 09230, Ciudad de México. Tels.: 56.23.05.53, 56.23.06.65, http://www.revistas.unam.mx/index.pdp/vertientes, Correo electrónico: mina@unam.mx, Editor responsable: Dra. Mirna García Méndez. Reserva de derechos al uso exclusivo del título No. 04-2014-081817503800-203, ISSN: en trámite, ambos otorgados por el Instituto Nacional del Derechos de Autor. Responsable de la última actualización de este número Claudia Ahumada Ballesteros, Facultad de Estudios Superiores Zaragoza, Av. Guelatao #66, Col. Ejército de Oriente, Delegación Iztapalapa, C.P. 09230, Ciudad de México, fecha de la última modificación, 12 de septiembre de 2018.

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