INTERVENCIÓN COGNITIVO CONDUCTUAL SOBRE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN ADULTOS MAYORES CON PREDIABETES

Resumen

El objetivo de la presente investigación fue evaluar los efectos de una intervención cognitivo-conductual para incrementar los niveles de actividad física e impactar en los indicadores fisiológicos (glucosa en sangre y peso) y calidad de vida de adultos mayores con prediabetes. Método; participaron cuatro adultos entre 61 y 80 años de edad, con niveles de glucosa  entre 100mg/dl a 125mg/. Diseño de caso único N=1, con réplicas, pre-pos-test y dos seguimientos (al mes y a los tres meses). La intervención constó de 8 sesiones individuales, una por semana, con tres componentes; psicoeducación, reestructuración cognitiva y resolución de problemas. Para los análisis estadísticos se usó la Ji cuadrada (χ²), para una muestra, y cambio clínico objetivo (CCO). Resultados: se observó un incremento favorable en la actividad física y calidad de vida con cambios estadísticos significativos (p = .001), y cambios clínicos significativos, de igual manera se tuvieron disminuciones importantes en la glucosa en sangre y en el peso de los participantes. Conclusiones: la intervención cognitivo-conductual tuvo efectos benéficos en la actividad física, glucosa, peso y calidad de vida de los adultos mayores con prediabetes.